Propriedades medicinais das flores: Chá de Jasmim

Chá de Jasmim​

Por ser um poderoso antioxidante, o jasmim combate radicais livres e assim desacelera o envelhecimento precoce, além de reduzir as rugas e linhas de expressão.

Um consumo regular de flores de jasmim também reduz o mau colesterol, diminui o risco de desenvolver cancros e previne o aparecimento de problemas cardíacos. É eficaz no combate contra toxinas e bactérias que por vezes afetam o organismo, evitando que se contraia com facilidade muitas doenças.

Seu local de origem é relacionado ao povo árabe. Tem tamanho médio de 10 a 20 cm. Ao longo do tempo seu uso medicinal foi muito popular nos povos orientais, especialmente chineses, e árabes.

Como consumir o chá?

É recomendável que se inclua folhas de jasmim em chás tradicionais como o chá verde, chá vermelho e outros. Prepare seu chá normalmente, mas durante a fervura do chá, acrescente uma colher de sopa de pétalas de jasmim. Deixe ferver por mais 5 minutos, então desligue o fogo e abafe o recipiente.

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